●マラソン大会に是非参加したい！いつもひとりでチョッと練習不足だった。走る仲間と練習したい！そんな皆様、私達と楽しくランニング、ジョギングしませんか？ビギナーの方も大歓迎！

●2022年６月５日（日）よりが第２クールがスタート！筋トレ、動きづくりをはさんだサーキットトレーニングランで秋期にむけた体力つくりを養います。当クラブはレクリエーションランニングを提唱する"走りを楽しむ"サークルです！

●2021年12月5日（日）川口市青木公園において、川口マラソン中止の代わりに部内で自前のマラソン大会を実施いたしました。

【費用と2022年度日程】　

＊LAC年会費：1200円　*LAC入会金：3000円（初年度のみ）＊１day（1日のみ）会員1,000円

＊参加費：全４クール/12,000円（保険料含む）

　（各クールごとの選択もできます。１クール/3,000円）

　　第①クールー「jog＆walkで土台づくり」

　　　　　　　　　　４/3・17　　５/1・15・29　いづれも日曜日

第②クール－「体幹トレで走力アップ！」

　　　　　　　　　　６／5・19　　７/3（８月はオフ）　９／4 ・18　いづれも日曜日

　　第⓷クール－「川口マラソンにむけた身体づくり」

　　　　　　　　　 10/ 2・16・30　　11／6・20　いづれも日曜日

　　第④クール－「総合身体能力を高めよう」

　　　　　　　　　　1／8・15　２/５・19　３/5 いずれも日曜日

　　注：（雨天中止時もあり）　

【時間】

ＡＭ１０：００～１２：００

【場所】

川口市青木公園運動場駐車場あり

・川口市西青木4－8－1　

　http://kawaspo.jp/publics/index/24/

*上段メニュー内にお申込み・お問い合わせのページがございます。

　お手数ですがご記入のうえ、送信いただきますようお願いします。

　追って返信をさせていただきます。

お問い合わせはこちらまで

代表　住吉　修（すみよし　おさむ）

maii:dakorou@gmail.com